Qual É O Melhor Remédio Para Insônia Para Você Dormir Mais E Melhor e Acordar Descansado E Disposto.

00:00 - Descubra aqui qual é o melhor remédio para insônia.

A insônia pode ser um sintoma ou a própria doença, ao que chamamos Transtorno de Insônia. Aqui eu falo qual é o melhor rémédio para a insônia transtorno ou insônia sintoma.

01:20 - Ponto 1: Aqui explico a diferença entre insônia sintoma e insônia transtorno.

02:40 - Ponto 2: Aqui eu explico o que é o transtorno de insônia.

05:15 - Ponto 3: Aqui eu explico a depressão como causa de insônia, ou seja, insônia sintoma.

06:40 - Aqui eu aponto para um vídeo que fala sobre depressão.

07:15 - Aqui eu dou uma explicação bônus sobre distúrbio do sono que se confunde com insônia, o distúrbio do ritmo do sono.

08:28 - Aqui eu falo do comentário fixo: distúrbio do ritmo do sono.

08:54 - Aqui aparece a tela final que leva a um vídeo no qual eu explico como dormir mais sem tomar remédio.

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Dr. Hélio Brasileiro.
Otorrinolaringologia e Medicina do Sono.
CRM-SP 80.768.
www.heliobrasileiro.com.br

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