Скачать или смотреть MENOS ANSIEDADE, MAIS ORIGAMI

Live do dia 16/04/2025 20h00 no Instagram

Fazer origami ajuda a ter mais foco, você fica no momento presente, te acalma com os movimentos sutis e repetitivos, diminui o estresse e consequentemente diminui a ansiedade.
A arte de dobrar papeis ainda treina sua resiliência, sua capacidade de transcender uma dificuldade, a sua tolerância ao fracasso porque muitas vezes você não vai conseguir terminar o origami.
A cada dobra no papel você pode também desdobrar uma emoção, entender o que está sentindo e conseguir expressar as emoções que estão te levando a ansiedade.

Consegue perceber como mais origami, menos ansiedade?

Te convido a fazer um hoje mesmo pra ter um momento e cuidar da sua saúde emocional.
Qual origami você vai escolher para fazer?

Beijo no seu coração e eu te espero na próxima Live* "Como fazer origami ajuda na depressão"

LIVES TODA TERÇA 8H30 E QUARTA 20H NO INSTAGRAM @amorigami

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