アワイチ １日で淡路島ロードバイク一周

「アワイチの150kmくらい一日で走れるだろう」と思っていたのですが、そんなに甘くなかったです。

淡路島の南部はアップダウンが激しく、ロングライドとヒルクライムの両方の要素があります。（サイコンによれば獲得標高は1,357m）

後半はお尻の痛みと戦いながら、ただ走りきることに専念することになってしまいました。

周回の方向は、通常の島一周と同じく、なるべく外周を走れる時計回りがよいと思います。
この日は天気が良ったので、朝日と夕日の両方を楽しめました。

また、せっかくなら渦潮を見られる時間に合わせて鳴門海峡にたどり着けるように計画できるとよいと思います。
渦潮が発生する時刻は、以下のURLが参考になります。
〇（一社）鳴門市うずしお観光協会
　https://www.naruto-kankou.jp/uzu/cale...

アワイチを一日で走りきるのは天候よっては難しいと思います。
無理な計画はせず、一泊二日で一周することをお勧めします。

目次
0:00 オープニング
0:58 コース図
1:05 0kmポスト（岩屋港スタート）
2:18 塩浜公園
4:22 洲浜橋
5:00 大浜公園
6:41 南東部の山岳区間スタート
7:10 立川水仙郷
9:33 山岳区間終了（島南部平坦区間開始）
10:30 55kmポスト
11:25 砂浜を見下ろす下り
13:35 75kmポスト
14:55 鳴門海峡（大鳴門峡）
18:15 丸山海水浴場付近
19:24 105kmポスト
20:08 淡路サンセットライン
21:00 120kmポスト
21:21 多賀の浜海水浴場
21:31 130kmポスト
22:06 145kmポスト
22:17 明石海峡大橋
22:49 ゴール手前でのコース間違い
23:22 岩屋港ゴール