Скачать или смотреть 與Son對話 | 方健儀 | 五十歲前的告白| 張慧敏 | 職場慧眼 | TVB新聞主播 | 出軌怎麼辦| 中文字幕(AI 自動生成)

00:00 緣份開始：Son姐與方健儀的相遇05:32 工作與價值：被需要的力量10:45 跳出舒適圈：從主播到自由工作者16:58 社交真義：同頻朋友的重要23:40 面對批評：學會放下與接納31:22 NGO與友情的界線：免費與真心38:55 婚姻中的抉擇：是否該說出真相46:18 因果與學習：放下對錯，尊重命運54:50 洪先生的故事：從細心到勇敢的愛1:02:30 五十歲的計劃：回歸初衷與自我價值

主持：張慧敏 (Son姐)
嘉賓：方健儀
導演：Eddie Lui
場地贊助：會德豐地產日出康城12期 GRAND SEASONS 展覽廳

🎬【方健儀 × Son姐 對談】從友情、價值觀到婚姻真相的一場靈魂對話
這集《以Son對話》邀請前新聞主播方健儀（Akina）暢談她從電視台到自媒體、從職場到婚姻的人生變化。Son姐與她的對談沒有劇本，只有真誠與共鳴。兩位女性以輕鬆卻深刻的語氣，分享友情的定義、人生的抉擇與婚姻的真相。
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她們從相遇的緣分談起——原來每一次對話、每一個時機，都是「被需要」的緣。方健儀坦言，離開ICAC「鐵飯碗」那刻，是想找回自我價值；而Son姐則笑說，人生無論多忙，只要仍被世界需要，就代表自己仍有火花。
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談及友情，兩人都認為「同頻比年資更重要」。隨年紀增長，人們不再追求人脈，而是珍惜真誠的心靈契合。朋友，不一定常見面，但一定能互相感受彼此的需要。
她們又以新聞與創作經歷，討論「舒適圈其實是危險區」——社會變化太快，唯有不斷學習，才能與時並進。Son姐指出：「這世界不會因你停下而停止轉動。」
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對談中最觸動的，是她們對友情與道德的辯論——若閨密老公出軌，應否說出真相？Son姐坦言曾因「為你好」而失去好友；方健儀則選擇冷靜觀察，避免誤判。兩種女性的智慧，讓觀眾看到成熟與界線的拿捏。
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談回婚姻，方健儀分享與洪先生的故事——從同事到伴侶，不靠浪漫包裝，而是點滴體貼。那一個「給她紙巾」的小舉動，讓她感受到真誠的愛。她笑言：「洪先生不是帥哥，但是真心可靠。」
隨著話題轉到人生哲學，她們談「因果」與「放下」：每段關係都有其因緣，不必糾結對錯。Son姐說：「不要介入別人的因果。」方健儀則以新聞人的角度回應：「世上沒有懷才不遇，只有不夠努力。」
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影片尾聲，方健儀談到50歲的計劃——不是完全退休，而是回到初心，做真正喜歡的事。她笑說：「我想繼續有被需要的價值，減少工作量，但不減熱情。」

這集訪談充滿真性情。從事業到友情，從婚姻到人生哲理，兩位女性以智慧與幽默詮釋——什麼叫「成長而不失真我」。

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