Receita de Barrinha de Cereal

A barrinha de cereal é algo muito prático e saudável para o dia-a-dia. Esta barrinha não leva açúcar na composição, a não ser o próprio das frutas, e é bem macia e saborosa.
Link para a receita: http://bit.ly/1j0jpqw
Papel vegetal é o papel manteiga (: falei errado, desculpa

Veganana: http://veganana.com.br/
Receita original: http://bit.ly/2ayg2AE
Blog: http://presuntovegetariano.com.br
Facebook:   / presuntovegetariano  
Twitter:   / presuntovege  
[email protected]

Ingredientes
xícara (de chá) de aveia em flocos grandes
1/4 de xícara (de chá) de quinoa branca crua lavada e escorrida
1/4 de xícara (de chá) de ameixas pretas sem caroço
1/3 de xícara (de chá) de uvas passas pretas
1/2 xícara (de chá) de nozes picadas
2 bananas maduras amassadas com o garfo

Veja também:
Granola caseira: https://bit.ly/2HIDCa5
Lanchinhos veganos: https://bit.ly/1L6wuQj
_______________________________________­­____________
Música criada especialmente para o nosso canal pelo amigo Camilo Solano.