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"आपकी थाली में अमृत या ज़हर? संतुलित आहार का सच | Balanced Diet by Manmohan Yogi."

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"आपकी थाली में अमृत या ज़हर? संतुलित आहार का सच | Balanced Diet by Manmohan Yogi."

नमस्ते दोस्तों! क्या आप जानते हैं आपकी थाली में अमृत है या ज़हर?
हम जो रोज़ खाते हैं — वही हमें स्वस्थ या बीमार बनाता है। इस वीडियो में Manmohan Yogi, संस्थापक Jairam Yoga, बता रहे हैं संतुलित आहार का सच, कौन-से फूड हमें एनर्जी देते हैं और कौन-से धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं।

वीडियो में, एक जबरदस्त और प्रभावी वजन कम करने का डाइट प्लान, जो लोगों को मेरे इस ट्रांसफॉर्मेशन से बहुत सहायक साबित हुआ है। यह प्लान मेरे खुद के अनुभवों पर आधारित है और लाखों लोगों ने इसका लाभ उठाया है। इसमें पौष्टिक और संतुलित भोजन, प्रतिदिन के लिए व्यायाम और स्वस्थ जीवनशैली के लिए अन्य महत्वपूर्ण सुझाव शामिल हैं। अगर आप भी अपने वजन को कम करना चाहते हैं और एक स्वस्थ और फिट जीवनशैली का आनंद उठाना चाहते हैं, तो यह वीडियो आपके लिए है। इसे देखें, लाइफस्टाइल को बदलें, और नए और स्वस्थ आप में बदलाव का आनंद लें।"

👉 जानिए

क्या खाना चाहिए और क्या नहीं

संतुलित आहार का असली मतलब

Natural diet plan for weight loss & disease-free life

🌿 Watch till end to know how to make your thali truly healing — not harming!
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