Скачать или смотреть dry skin ke liye kya karen | सूखी त्वचा - ड्राई स्किन का ईलाज | ड्राई स्किन के लिए क्या करें

ड्राई स्किन के लिए क्या करें? डॉ. गीतिका के अनुसार, इस समस्या से निपटने के लिए खूब पानी पिएं और रोजाना मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें। गर्म पानी से नहाने से बचें और ह्यालूरोनिक एसिड युक्त प्रोडक्ट्स का उपयोग करें। ओमेगा-3 और विटामिन-ई युक्त आहार लें और त्वचा को धूप से बचाने के लिए सनस्क्रीन जरूर लगाएं। ये सरल उपाय ड्राई स्किन को नमी प्रदान करने और स्वस्थ बनाने में मदद करेंगे


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Dr. Geetika Srivastava
MBBS, MD (Dermatology and Venereology





























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