【高効率】ミネラル摂取方法！　電解質の重要性

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自然療法士のルイです(^^)/

【訂正】
【水 2L ＋ 天日塩 1.8g ➡︎ 水 2L ＋ 天日塩 18g】


寒い時期でも水分補給、電解質補給は重要！

紹介しているミネラル摂取方法は夏場の熱中症対策に使えるので、
作り方を覚えておいてください！

寒い時期であれば肌や唇の乾燥対策になるので、
1年中摂取することができます！

少しでも参考になれば、チャンネル登録と高評価をよろしくお願いします！！

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