Le pouvoir de la respiration par Wim Hof!

Combien de pompes peux-tu habituellement faire? Wim Hof a trouvé un moyen de faire plus de pompes que jamais auparavant. Découvre cette vidéo et essaie par toi-même. Ecris dans les commentaires ci-dessous pour nous raconter comment tu as progressé! N’oublie pas de laisser un j’aime et de t’abonner!

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A PROPOS DE WIM HOF
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“L’homme de glace” Wim Hof est un athlète hollandais et détenteur de multiples Guinness World Records, connu pour sa capacité à résister au froid extrême et pour ses prouesses extraordinaires.

Wim croit fermement que TOUT LE MONDE est capable de faire les mêmes choses exceptionnelles que son corps lui permet de faire. C’est pourquoi il a développé la Méthode Wim Hof - une combinaison d’exercices respiratoires, de thérapie par le froid et d’engagement/état d’esprit - pour VOUS donner les outils pour prendre contrôle de votre corps.

Il est engagé dans une mission de partage des potentiels bénéfices pour la santé de sa méthode, actuellement en train de travailler avec des scientifiques du monde entier pour prouver que ses techniques fonctionnent.

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