Скачать или смотреть ​حرکت معجزه‌آسای روزانه: قوی‌ترین ورزش برای بیماران پارکینسون (در خانه)

​سلام عزیزانم🌷
اگر شما یا عزیزانتان با بیماری پارکینسون دست و پنجه نرم می‌کنید، این شورت ویدیو برای شماست! در این آموزش کوتاه و کاربردی، یک حرکت ورزشی ساده و موثر را یاد می‌گیرید که به طور چشمگیری به کاهش لرزش دست و پا، بهبود تعادل و افزایش هماهنگی حرکتی کمک می‌کند.
​فواید این حرکت کلیدی برای پارکینسون:
​تقویت عضلات درگیر در راه رفتن
​کاهش خشکی و سفتی عضلات (سفتی عضلانی)
​بهبود کیفیت زندگی بیماران پارکینسون
​یک تمرین تعادلی برای سالمندان و افراد مبتلا به پارکینسون
​نکات مهم:
​این حرکت را روزانه انجام دهید.
​ورزش درمانی برای پارکینسون مکمل درمان دارویی است.
​حتماً قبل از شروع با پزشک یا فیزیوتراپیست مشورت کنید.
​امیدوارم با انجام این ورزش پارکینسون، شاهد بهبود علائم باشید. یادتون نره که این ویدیو رو برای کسانی که نیاز دارند بفرستید!


​#پارکینسون #بیماری_پارکینسون #درمان_پارکینسون #ورزش_پارکینسون #تمرینات_پارکینسون #بهبود_تعادل #حرکات_اصلاحی #فیزیوتراپی_پارکینسون #سالمندان #ورزش_درمانی #سلامتی