"كيف تسيطر على ضعفك وتتخلى عن أمور تُهلكك إذا داومت عليها...!!؟"

هل تشعر بأنك محاصر بروتينك اليومي أو تعاني من الضغوطات المستمرة؟ في هذا الفيديو، سنستعرض سبعة أشياء يجب أن تتخلى عنها فوراً لتحسين حياتك وزيادة سعادتك.

الأشخاص السامّين:

سنتحدث عن كيفية التعرف على الأشخاص الذين يؤثرون سلباً على حياتك وكيفية التعامل معهم أو الابتعاد عنهم.
الأفكار السلبية:

سنناقش أهمية التخلص من التفكير السلبي وتأثيره على صحتك النفسية وطرق استبداله بتفكير إيجابي.
التردد في اتخاذ القرارات:

تعلم كيفية التغلب على التردد واتخاذ قرارات حاسمة بسرعة وثقة.
الممتلكات غير الضرورية:

كيفية تنظيم حياتك وتقليل الفوضى عن طريق التخلص من الأشياء التي لم تعد تحتاجها.
الندم على الماضي:

نصائح حول كيفية ترك الماضي وراءك والتركيز على الحاضر والمستقبل.
العادات الصحية السيئة:

سنتناول كيفية التخلص من العادات التي تضر بصحتك واستبدالها بعادات صحية.
محاولة إرضاء الجميع:

أهمية التوقف عن محاولة إرضاء الجميع وكيفية التركيز على رضاك الشخصي وسعادتك.
#جواهر الحكم