Семена конопли. Чем полезны семена конопли?

#СеменаКонопли, #ЧемПолезны, #ЧемПолезныСеменаКонопли
Семена конопли считаются суперпродуктом.
Они известны тем, что имеют богатый питательный профиль, который обеспечивает целый ряд преимуществ для здоровья.
Белок в семенах конопли содержит все 20 незаменимых аминокислот, что очень необычно для растительной пищи.
В дополнение к содержанию аминокислот, семена конопли также содержат здоровые жирные кислоты.
Они имеют идеальное соотношение омега-6 и омега-3 жирных кислот для оптимального здоровья.
Кроме того, семена конопли также богаты клетчаткой и являются богатым источником других необходимых питательных веществ, таких как кальций, калий, железо, фолиевая кислота, фосфор и магний.
01:17
Чем еще полезны семена конопли?
1. Семена конопли поддерживают здоровые суставы.
Семена конопли являются богатым источником антиоксидантов, таких как витамин Е, токоферол, фитол, а также омега-3 и омега-6 жирных кислот.
Было показано, что богатые антиоксидантами продукты поддерживают здоровые функции суставов.
01:48
2. Семена конопли поддерживают здоровый уровень энергии.
В дополнение к антиоксидантам, семена конопли содержат много питательных веществ, способствующих повышению энергии. К ним относятся незаменимые жирные кислоты, минералы, такие как железо и магний.
02:29
3.Семена конопли поддерживают здоровую толстую кишку.
Семена конопли содержат большое количество пищевых волокон, которые, как известно, поддерживают здоровое пищеварение и здоровую толстую кишку.
02:55
4.Семена конопли поддерживают разумные цели управления весом.
Высокое содержание клетчатки в семенах конопли, а также богатое содержание белка делают их очень сытными. Это означает, что семена конопли могут помочь успокоить тягу к еде.
03:20
5.Семена конопли поддерживают здоровую иммунную систему.
Семена конопли являются одним из лучших источников белка под названием глобулин, который поддерживает здоровье печени и борется с инфекциями. Этот белок играет важную роль в иммунной системе организма человека.
03:49
6.Семена конопли поддерживают здоровую функцию сердца.
Семена конопли содержат аминокислоту аргинин.
Известно, что эта аминокислота способствует здоровой работе сердца.
04:11
Как можно включить в свой рацион семена конопли?
Один из них - это просто найти нужный вам продукт из семян конопли, который соответствует тому, что вы хотите сделать.
Другой - убедиться, что семена конопли полностью органические и что к ним ничего не добавляется – никаких наполнителей, добавок или глютена.
Независимо от того, хотите ли вы просто перекусить семенами или ищете что-то добавить к своим любимым рецептам, эти вкусные и полезные продукты из семян конопли будут полезны для вашего здоровья.
Вы знаете какие-нибудь вкусные рецепты из конопли? Напишите в комментариях ниже ваши любимые рецепты из конопли!

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЭТОТ мой КАНАЛ
Ссылка https://www.youtube.com/channel/UCL4q...
Вам будут доступны видео с уникальной информацией о пище и возможности ее использования для профилактики и лечения аутоиммунных заболеваний. Оставьте свой комментарий! Давайте общаться.
Вы можете найти меня в соцсетях.
Фэйсбук   / galinalushan.  .
ВКонтакте https://vk.com/club38484189
В одноклассниках https://ok.ru/group/52461075693659?st...
Поделитесь этим видео с друзьями

ВНИМАНИЕ! КАНАЛ НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАРАКТЕР.
Все рекомендации по использованию продуктов питания для профилактики и лечению заболеваний не исключают и не заменяют лечение этих заболеваний вашим лечащим врачом!
Привожу ссылку на блог, в котором вы найдете более 1100 статей на эту тему. https://pishhaizdorove.com
#ГалинаЛушанова