Você sabe o que é Alimentação Viva ou Crudivorismo?

Palestra que eu gravei para o SEMAV - Semana da Alimentação Viva em 2017 sobre o crudivorismo, alimentação viva e crua.
Por que comer alimentos crus? Explico com base na nutrição de forma descomplicada, dou muitas dicas de como incluir na alimentação diária e falo sobre a diferença entre a frutose presente nas frutas e a frutose industrializada.
Aproveite!

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