نگاهی به مسئله‌ی اعتماد به نفس | روانشناسی فردی

----------- توضیحات این اپیزود -----------
شاید به جرات میتوان گفت یکی از پر تکرارترین لغات در کتاب‌های روانشناسی لغت و کلمه‌ی اعتماد به نفس است.
در تمامی این کتاب‌ها با تاکید بر روی این مسئله که شما باید اعتماد به نفس خودتون، عزت نفس خودتون رو افزایش بدید تا به واسطه‌ی این افزایش شایستگی‌های بیشتری کسب کنید، جذاب‌تر بشید، در جمع و گروهای اجتماعی جایگاهی پیدا کنید و... اما راه حل‌هایی که بیان میکنند در عمل با چیزی که اتفاق می‌افتد تفاوت دارد!
در واقع به نظر میرسد اعتماد به نفس و حرمت نفس یک سازه‌ی روانی ناکارآمد است که آنقدری که ادعا میشود باعث سلامت روان نمیگردد.
در این ویدیو به سراغ کتاب دوباره فکر کن آدام گرنت میرویم و دیدگاه آدام گرنت درباره اعتماد به نفس را بررسی میکنیم.

----------- ویدیوهای مرتبط با این اپیزود (منابع تکمیلی)ا -----------
چالش اعتماد به نفس دکتر آ‌ذرخش مکری:    • چالش اعتماد به نفس | به وقت خودشناسی ...  

----------- منبع این اپیزود -----------
https://www.amazon.com/dp/1984878107?...

----------- راه ارتباطی و طرح سوال -----------
https://t.me/Mohammad_E_Mirjafari

----------- حمایت مالی -----------
https://hamibash.com/sopsy

----------- کانال سوسای در پلتفرم های دیگر -----------
YouTube: https://bit.ly/3eyNPV9
Telegram: https://t.me/SoPsych

#SoPsy #روانشناسی #محمدـمیرجعفری

کانال سوسای