Скачать или смотреть কোমর ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসা | কোমর ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় |

কোমর ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসা | কোমর ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় | কোমরে ব্যথার চিকিৎসা কি |
কোমর ব্যাথার ঘরোয়া চিকিৎসা | কোমর ব্যাথা থেকে মুক্তির উপায় | Back Pain .কোমর ব্যথায় ভুগছেন, জানুন মুক্তির উপায় । কোমর ব্যথা এমন এক ব্যথা যা সহজে মুক্তি দিতে চায় না। উঠতে, বসতে, ঘুমাতে গেলেও জানান দেয় ব্যথাটা। সারাক্ষণ বসে বসে কাজ কোমর ব্যথার অন্যতম কারণ। সে অফিসেই হোক কিংবা বাড়িতে। কম্পিউটারে সামনে বসে কাজ করতে করতে কখন যে কোমর ব্যথাকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছেন তা হয়তো আপনিও জানেন না। যাদের বয়স প্রায় চল্লিশ, তাদের মধ্যে ছেলেদের তুলনায় মেয়েরা বেশি কোমরের ব্যথায় আক্রান্ত হয়ে থাকেন। কোমরে ব্যাথার কেন হয়,কোমর ব্যথা দূর করার উপায় কি,কোমরে ব্যাথার চিকিৎসা কি? কোমর ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায় ।কোমর ব্যথা প্রতিরোধের উপায় কি?
কোমর ব্যথার যত কারণ । ব্যাকপেইন, কোমর ব্যথা, মাজা ব্যথা, ঘাড়ে ব্যথা, পিঠে ব্যথা - করণীয় ও প্রতিকার । What can be the cause of waist pain? What is the treatment? কোমর ব্যথা কি কি কারণে হতে পারে? চিকিৎসা কি ? How do back pain relief .

লাম্বার স্পনডাইলোসিস
কোমরে পাঁচটি হাড় আছে। কোমরের হাড়গুলো যদি বয়সের কারণে বা বংশগত কারণে ক্ষয় হয়ে যায়, তখন তাকে লাম্বার স্পনডাইলোসিস বলে।
এলআইডি
কোমর ব্যথার অন্যতম কারণ এলআইডি। ৩০ থেকে ৪০ বছর যাদের বয়স তাদের এ সমস্যাটি হতে পারে। মানুষের হাড়ের মধ্যে ফাঁকা জায়গা থাকে। এই ফাঁকা জায়গাটি পূরণ থাকে তালের শাঁসের মতো ডিস্ক বা চাকতি দিয়ে। এই চাকতি যদি কোনো কারণে বের হয়ে যায়, তখন স্নায়ুর ওপরে চাপ পরে। ফলশ্রুতিতে কোমরে ব্যথা হতে পারে।

কোমর ব্যাথার ঘরোয়া চিকিৎসা । কি কারনে কোমর ব্যথা হয় তা আপনাকে অব্যশই জানা উচিৎ ।
কোমর ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় । কিভাবে কোমর ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় তা নিয়ে আজকের আলোচনা করা হয়েছে ।

অন্যান্য কারণ
এছাড়া বিভিন্ন কারণে কোমরে ব্যথা হতে পারে। মেরুদণ্ডে টিউমার ও ইনফেকশন হলে কোমরে ব্যথা হতে পারে। মাংসপেশি শক্ত হয়ে গেলে বা মাংসপেশি দুর্বল হয়ে পড়লে কোমরে ব্যথা হতে পারে। শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়ার কারণেও কোমরে ব্যথা হয়। একটানা হাঁটলে বা দাঁড়িয়ে থাকলে কিংবা কোলে কিছু বহন করলেও কোমরে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।


এবার কোমর হোক বা শরীরের অন্য কোথাও, এখনকার মানুষজন পেনকিলার (Pain Killer) খেতে ভালোবাসেন। এবার এই ধরনের পেনকিলার সাময়িকভাবে কমাতে পারে সমস্যা। কিন্তু এর থেকে ব্যথার কোনও সমাধান হয় না। ফলে পেনকিলার খাওয়া বন্ধ করলেই ব্যথা বাড়ে।

কোমর ব্যাথার ঘরোয়া চিকিৎসা । কোমর ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায় ।
কোমর ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় ।

কোমর বা পিঠ ব্যথার এই সমস্যার সমাধান হাতের কাছেই রয়েছে। এবার জানুন এই সমস্যা কমিয়ে ফেলার ঘরোয়া উপায় (Back Pain Home Remedies)-
কোমর ব্যথা দূর করার উপায়,কোমর ব্যথা দূর করার উপায় ঔষধ,কোমর ব্যথা দূর করার দোয়া,কোমর ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায় |
কোমর ব্যথা,কোমর ব্যথা দূর করার উপায় | কোমর ব্যথা কমানোর ব্যায়াম | কোমর ব্যথার কারণ ও প্রতিকার | কোমর ব্যথার ব্যায়াম | কোমর ব্যথার চিকিৎসা | কোমর ব্যথা কেন হয় | কোমর ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায় | কোমর ব্যথা হলে করণীয় কি | কোমর ব্যথার ব্যয়াম | মাজা ব্যথা | কোমর ব্যথা দূর করার ব্যায়াম | মাজার ব্যথা | কোমর ব্যথার কারণ কি | মাজা ব্যথা কেন হয় | কোমর ব্যথার সমাধান | কোমর ব্যথার ডাক্তার | কোমর ব্যথা হলে করনীয় ?


#কোমরে_ব্যথার_চিকিৎসা_কি
#কোমর_ব্যথা_দূর_করার_ঘরোয়া_উপায়
#কোমর_ব্যথার_চিকিৎসা
#কোমর_ব্যথায়_করণীয়
#মাজা_ব্যথা_কেন_হয়

Facebook :   / cybermamun.seo  
Tweeter :   / mamun19821  
Instagram :   / mamunurrashid19821  
Contact Us ----- [email protected]
Doctor Treat BD