Скачать или смотреть क्या रात में केला खाना सही है 60 के बाद? जानिए डॉक्टर क्या सच बताते हैं

"क्या आप जानते हैं कि 60 साल की उम्र के बाद रात में केला खाना आपके लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक? इस वीडियो में हम बताएंगे कि केला नींद, पाचन, ब्लड शुगर और मांसपेशियों पर कैसे असर डालता है। जानिए डॉक्टरों की सलाह, सही समय, सही मात्रा और किन लोगों को इसे खाने से बचना चाहिए। अगर आप भी रात की नींद की समस्या से जूझ रहे हैं, तो यह जानकारी आपकी ज़िंदगी बदल सकती है।"

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