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牙痛真要命 止痛秘笈1招學起來，齲齒其實有特別成因！ 口臭 牙齦腫痛 刷牙出血 牙齒鬆動 牙周病很難根治 古法治療牙周病3招逆轉

【油漱療法步驟】
1. 在空腹的狀態下開始進行，建議可以事先喝一杯水。
2. 取10〜15c.c.的椰子油含進嘴裡。
3. 吸一吸、推一推、漱一漱，讓油浸遍牙齒與牙齦各處。
4. 最後油和唾液的混合物會變成乳白色。
5. 在嘴裡持續漱15〜20分鐘。
6. 把油吐進垃圾桶中。
7. 用清水漱口並喝上一杯水。
8. 一天至少進行一次。
9. 通常在早上剛起床、還未吃早餐的時候進行最佳。若嘴裡有活性感染（如嘴破，牙齦腫痛）或其他嚴重的健康問題，一天可以做2〜3次或者更多次以加速療癒的過程。

Time Code:
00:00 牙痛是人最苦惱的一部分;
01:45 古代是怎樣認識和治療蛀牙的？
09:56 有什麼好方法可以快速止牙痛？
12:28 為什麼牙周病連牙醫聽到都害怕？
16:14 中醫有辦法幫助改善牙周病、甚至逆轉牙周病嗎？
20:29 有什麼辦法鞏固牙齒，避免牙周病發生？
24:43 油漱法應如何做？

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💎今日專家

吳國斌醫師

心醫堂中醫診所院長

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