STRETCHING "KRĘGOSŁUP"

Описание к видео STRETCHING "KRĘGOSŁUP"

STRETCHING "KRĘGOSŁUP"

Jest to idealna rozgrzewka dla osób, które mają problemy z odcinkem lędźwiowym kręgosłupa.

Możesz wykonywać ja przed treningiem, aby przygotować ciało do wysiłku fizycznego. Polecam robić ją rano po przebudzeniu i zawsze kiedy czujesz, że zaczyna boleć Cie kręgosłup.

Dzięki regularnemu wykonywaniu tego stretchingu w połaczeniu z programem ROZGRZEWKA "KRĘGOSŁUP" pozbędziesz się dolegliwości bólowych dolnego odcinka kręgosłupa.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке