КАК ПРАВИЛЬНО УБЕГАТЬ?

Всем привет друзья, с вами Алексей Лихарев и в сегодняшнем выпуске Вы узнаете как правильно убегать, ведь это порой так необходимо!)
Как натренировать взрыв? Как убежать от любого?
Ответы на эти вопросы вы найдёте в данном видео.

Друзья, приятного Вам просмотра.

Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
#бег #тренировка #взрыв
------------------------------------------
Ссылки на мои соц сети:
ВК - https://vk.com/id196437843
ИНСТАГРАМ -   / beardserk  
Hardcore Running - https://vk.com/hardcorerunning
-------------------------------
Рома - https://instagram.com/romamyvision?ig...
Сергей - https://instagram.com/shilxmachine?ig...
Дух провинции -    / @provincial_spirit