Nie wieder sprachlos: Schlagfertigkeitstraining in 3 effektiven Schritten

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Viele Menschen möchten gerne schlagfertig sein, Du auch? Aber verstehst Du darunter eher Angriffsenergie oder die Fähigkeit, einen Angriff durch sich hindurchgehen zu lassen? Oft werden wir mit einem Reiz konfrontiert, der eine bestimmte Reaktion bei uns auslöst. Ein Reiz kann ein Mensch sein – eine Situation oder auch ein Ort. Hattest Du selbst schon einmal das Gefühl, jemand wollte Deinen Selbstwert angreifen, Dir die Kompetenz entziehen oder auch Dich lächerlich machen, nur um selbst besser dazustehen? Durch solche „Angriffe“ von anderen sinkt das eigene Selbstwertgefühl. Aber beachte: Niemand kann Dir ein Gefühl der Minderwertigkeit geben – jedenfalls nicht ohne Dein Einverständnis. Souveränität ist in diesem Zusammenhang ein bedeutender Begriff. Je souveräner Du mit Deinem Leben umgehst, desto mehr traut man Dir zu.