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41歳の夜ストレッチ。ゆるく雑談します【ライブ】

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Описание к видео 41歳の夜ストレッチ。ゆるく雑談します【ライブ】

1年で10歳若返るおいやま（41歳）です👦

今日はストレッチしながら、ゆるく雑談します。
1日の終わりに体をほぐしながら、のんびりお話できたら嬉しいです。

一緒にストレッチするのも、見ているだけでも大歓迎です😊
初見さんも気軽にコメントしてください。

普段は
・筋トレ
・食事
・40代のボディメイク
などについて発信しています💪

【コメントについて】
いつも楽しく、温かいコメント…ときにはおいやまをおいしくいじってくれるコメント、本当にありがとうございます。
コメントを飛ばしてしまったり、バグで表示されないことがあります。
その時に「コメント飛ばしているよ」などのコメントは控えていただけたら嬉しいです。
なお、ストレッチや語り系のライブ配信については全てのコメントは読めません🙇
また、リスナーさん同士のあいさつもできる限り反応したいですが、お話のキャッチボールが難しくなることがあります。
※おいやまの理解が追いつかずごめんなさい。
そのときは会話を優先していく場合もあるかもしれません…

どうか、こんなおいやまをこれからもよろしくお願いします🙇

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