Скачать или смотреть ภาวะกล้ามเนื้อหาย ของคนอายุ 40 ปีขึ้นไป | โรงหมอ

ภาวะกล้ามเนื้อหาย ของคนอายุ 40 ปีขึ้นไป | โรงหมอ

Скачать ภาวะกล้ามเนื้อหาย ของคนอายุ 40 ปีขึ้นไป | โรงหมอ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно ภาวะกล้ามเนื้อหาย ของคนอายุ 40 ปีขึ้นไป | โรงหมอ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку ภาวะกล้ามเนื้อหาย ของคนอายุ 40 ปีขึ้นไป | โรงหมอ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео ภาวะกล้ามเนื้อหาย ของคนอายุ 40 ปีขึ้นไป | โรงหมอ

กล้ามเนื้อของคนเราจะถูกพัฒนามากที่สุดตอนอายุ 30-40 ปี เป็นช่วงเวลาที่ควรเสริมสร้างดูแลรักษาให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ แข็งแรง เพราะเมื่ออายุมากกว่า 40 ปี มวลกล้ามเนื้อจะเริ่มหายไป

การหายไปของมวลกล้ามเนื้อในร่างกายเริ่มต้นเมื่ออายุมากกว่า 40 ปี เรียกกันว่า #ภาวะกล้ามเนื้อหาย (#Sarcopenia) โดยจะเริ่มลดลง 1-2% ต่อปี อายุยิ่งมากก็ยิ่งสูญเสียมวลกล้ามเนื้อมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่ออายุ 65 ปี จะเริ่มแสดงอาการจากการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ สังเกตได้จากการยืน เดิน หรือกิจวัตรประจำวันที่จำเป็นต้องเคลื่อนไหว ทำได้ช้าลง หรือต้องมีไม้เท้าช่วยพยุงตัว นอกจากอายุยังมีปัจจัยอะไรที่ทำให้สูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ทุกคนเสี่ยงต่อภาวะนี้หรือไม่ แล้วจะทำอย่างไรเพื่อชะลอการเกิดภาวะนี้ รายการ #โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

คุยกับ : พญ.กิตติยา ศรีเลิศฟ้า | แพทย์อายุรกรรม ฝ่ายการแพทย์ AIA

👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ / thaipbspodcast

👉 ติดตามทุกความเคลื่อนไหว อัปเดตและฟังก่อนใครได้ฟรีตลอด 24 ชั่วโมงที่
เว็บไซต์, แอปพลิเคชัน, โซเชียลมีเดีย และพอดแคสต์ช่องทางอื่น ๆ ของ Thai PBS Podcast

#โรงหมอ #Rongmhor #ThaiPBSPodcast #ThaiPBS

Комментарии

Информация по комментариям в разработке