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당신이 '정말 원하는 것'이 있다면, 그걸 이룰 수 있는 능력도 있는 이유 (뇌과학, 신경과학 기반)

#명상#명상하는법#며상#며앙#망니드셋#마이늗셋#마인드#긍정

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#명상 #명상하는법 #자기계발 #부자 #동기부여

우리는 남들의 시선에 맞춰 인생을 살아다가
내가 원하는 게 뭐였는지도 모르고 살아가게 됩니다.

그래서 이유 모를 두려움, 불안함, 공허함을 느끼며 살아가죠.

그 해결책은 무엇일까요?

'명상'이 신경패턴을 원래대로
돌리는 가장 기본적인 방법입니다.

외면 했던 나의 감정을 그대로 느껴줘서
새로운 신경패턴을 다시 깨우는 '신경계 운동'입니다.

그 명상에 대해서 더 자세히 알고 싶으시다면
밑에 고정댓글을 클릭해주세요!

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