Kenapa Nyetop Kebiasaan Buruk Susah Banget?

Mungkin kita semua pernah bikin janji ke diri sendiri. Janji gak akan begadang lagi. Janji biar tahun baru lebih rajin olahraga. Sampe janji gak nunda-nunda pekerjaan lagi... Tapi selalu gagal. Ternyata ini ada hubungannya sama otak kita. Ya, jadi kenapa? Enjoy the video!

---

Tanyakan pertanyaan aneh anda di sini! NGGA ada pertanyaan yang bodoh! 'Kok Bisa' ngga cuma sekedar mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan yang terlihat bodoh, aneh dan dungu di sini, tapi juga mencoba menumbuhkan rasa keingintahuan anda terhadap segala hal di dunia ini. Jadi, tunggu apalagi? Ayo subscribe, let's watch the videos and go curiosity!

---

FAQ (Frequently Asked Questions):
Q: Min, upload tiap hari apa?
A: Tiap hari Rabu dan Sabtu. Tapi kadang-kadang ada video yang butuh waktu pembuatan lebih lama. So, stay tuned!

Q: Min, animasinya pake software apa?
A: Adobe After Effects

Q: MIN, KENAPA DI VIDEONYA ADA BAKSONYA TERUS!?
A: Bakso is inspiration *wink

---

📺 Follow Kok Bisa
Website: https://kokbisa.id (📝 artikel mendalam seru tiap 2 minggu)
Discord: https://www.kokbisa.id/discord (💬 ngobrol seru sesama pencinta sains)
Instagram:   / kokbisa   (🖼️ infografik baru tiap hari)
TikTok:   / kokbisachannel   (📱 video singkat seru)
Twitter:   / kokbisachannel   (📞 diskusi di space tiap 2 minggu)

---

For business inquiries: [email protected]

---

References:
AsapSCIENCE. (2018, March 27). How to break your bad habit [Video]. YouTube.    • How To Break Your Bad Habit  
Calechman, S. (2022, May 2). How to break a bad habit. Harvard Health. https://www.health.harvard.edu/blog/h...
Downey, C., & Canada, M. (n.d.). What’s behind our appetite for self-destruction? The Conversation. https://theconversation.com/whats-beh...
Kaufman, J. (n.d.). The Power of Habit - Charles Duhigg – Josh Kaufman. https://joshkaufman.net/power-of-habi...
Kurzgesagt – In a Nutshell. (2022, June 7). Change your life – one tiny step at a time [Video]. YouTube.    • Change Your Life – One Tiny Step at a...  
TED-Ed. (2023, August 31). Why is it so hard to break a bad habit? [Video]. YouTube.    • Why is it so hard to break a bad habit?  

---
A massive THANK YOU to everyone for watching this and for all of your support!