Odcinek 2. Poruszanie sie na nogach oraz ciosy proste

Описание к видео Odcinek 2. Poruszanie sie na nogach oraz ciosy proste

Siemanko!
W dzisiejszym odcinku pokażemy Wam poprawne poruszanie się na nogach w pozycji bokserskiej oraz zadawanie ciosów z krokiem w przód. Na koniec kilka prostych ćwiczeń na drabince koordynacyjno-zwinnościowej. Oglądajcie, trenujcie i subskrybujcie!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке