Скачать или смотреть Универсальный протокол гипокситерапии (доктор В. Новоселов)

«Дайте универсальный протокол для ИГТ, который подойдет всем, что здесь сложного?»

Иногда подобные вопросы слышит наша команда и грустно думает: «Примерно всё».

Как некоторые лекарства нужно принимать в строгой дозировке в соответствии с весом, так и физиотерапевтические воздействия тоже нужно подбирать индивидуально для каждого человека.

Мы все разные: человек после тяжелого ковида не сможет соперничать в выносливости с 20-летним спортсменом, а иногда пенсионерка, в прошлом преподаватель танцев, даст фору 30-летним мужчинам, ведущим сидячий образ жизни. Для каждого из упомянутых героев нужен свой протокол интервальных гипоксических тренировок, который подойдет именно их возможностям и потребностям.

Что влияет на выбор протокола ИГТ, и почему с возрастом особенно важна персонализация тренировок расскажет в нашем новом видео известный врач-гериатр Валерий Новосёлов.



#долголетие #здоровье #гипокситерапия #медицина #гериатрия #игт #антиэйдж #выносливость #OXYTERRA #геронтология #новоселов