이걸 모르면 당신은 불행해집니다…“뇌과학이 말하는 인생의 의미” l 뇌과학자 홍석준 교수 l 라이프코드 팟캐스트 #12-2

🎬 누적 170만 시청 강연콘서트 - 라이프코드 철학의 본체 「공허의 시대」 풀버전
   • “이 2시간으로 요즘 내 인생이 전부 해석됐어요.” ⚡자기계발,인생...  

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과학적으로 '의미 있는 삶'이란 무엇일까?
우리가 삶을 의미 없다고 느끼는 이유는 무엇일까?
자아 정체성이 만들어 지는 과학적 원리는 무엇일까?

생존을 목표로 작동하는 우리의 뇌의 관점에서,
삶을 의미있게 살아가기 위해서는 어떻게 해야 하는지,
명확한 자아 정체성을 확립하기 위해서 어떻게 해야 하는지,
성균관대학교 홍석준 교수님 ‪@neuroai_shininryu‬ 과 깊이 있는 대화를 나누었습니다.

돈, 부자, 성취, 성공...
끊임없이 목표를 향해 달려가고 있지만,
그 안에서 좌절하고 불행해지는 현대인들.

더이상 목표와 성과 때문에 불행해지지 않을 수 있는,
과학적으로 '행복한 삶'에 가까워 질 수 있는 방법을 알려드립니다.

목표와 목적에 지쳐있다면,
이 영상이 앞으로의 삶의 방향을 바꿔놓을 것입니다.

출연해 주신 홍석준 교수님께 진심으로 감사드립니다.

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🤙 출연 문의 및 출연자 추천
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00:00 인트로
00:45 인간의 삶에서 '기억'이 중요한 이유
01:35 기억이 만들어지는 원리 '몸과 감정'
02:30 감정과 기억
03:45 기억이 부족한 삶의 의미
05:10 자아가 얿는 삶
05:40 기억된 경험의 가치
06:40 경험과 내적동기
08:04 치열한 경험의 과학적 해석
10:02 일상적인 경험이 기억되는 원리
12:12 나이를 먹을수록 시간이 빨리가는 이유
15:07 새로운 경험을 싫어하는 사람은?
16:07 경험의 부족과 불행의 상관관계
17:02 '자아'가 형성되는 과학적 원리
18:10 경험-자아-내적동기의 상관관계
20:18 '실패 경험'의 가치
22:10 감정 기복이 큰 사람이 더 행복하다?
23:20 내 감정에 집중해야 하는 이유
24:54 수학으로 표현되는 '내적 동기'
25:52 '내적 동기'-'외적 동기' 밸런스 잡기
27:40 마무리

#뇌과학 #인생 #행복

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