Скачать или смотреть 프로 다이어터는 가지요리 이렇게 합니다

가지 싫어하는 살람도 이렇게 만들면 폭풍흡입 합니다.
가지 요리 이렇게는 안 해봤을걸요?
기름에 튀기지도 않고, 오븐에 구워 요거트와 캐슈넛 소스를 곁들여요.
매우 건강하면서도 맛은 기가 막힙니다.

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가지 요거트 샐러드 + 캐슈넛 드레싱

가지 2개 https://link.coupang.com/a/T6YQT
소금 https://link.coupang.com/a/T6YWj
후추 https://link.coupang.com/a/T6Y1i
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캐슈넛 드레싱
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물 80ml
레몬즙 2 Tbsp https://link.coupang.com/a/T6Ztr
다진 마늘 1쪽

그릭요거트 250g https://link.coupang.com/a/T6Zx4
소금, 후추
다진 마늘 1쪽

민트 5g https://link.coupang.com/a/T6ZCd
아몬드 슬라이스 10g https://link.coupang.com/a/T6ZHl

조리도구
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시트팬 - https://link.coupang.com/a/uWX6m
사용한 오븐 - https://coupa.ng/btLCX4
계량 컵 - https://coupa.ng/bOyghb
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오븐 200도 예열
가지는 1cm 정도 두께로 썰고
앞뒤로 올리브오일, 소금, 후추 그리고 양념 뿌리기
오븐에서 15분 굽고 뒤집은 다음에 15분 더 굽기

캐슈넛 드레싱 재료는 모두 믹싱볼에 담고 섞고
다른 믹싱볼에는 소금, 후추, 마늘 넣고 섞음

접시에 요거트를 깔고 그위에 가지 올리고 소스 올리고 민트, 아몬드 올려 마무리


촬영장비
카메라 1- 소니 a6400 - https://coupa.ng/b86f5y
렌즈 시그마 16mm f1.4 - https://coupa.ng/b86fW1
렌즈 시그마 56mm f1.4 - https://coupa.ng/bNd5NM
조명 - https://coupa.ng/b86gar
마이크 Deity D3 Pro - https://coupa.ng/bNlsVJ
카본 삼각대 - https://coupa.ng/bNIbCi
고릴라 삼각대 3k - https://coupa.ng/b86gnJ
마이크 로데 NT5 - https://link.coupang.com/a/kCVLe
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