Скачать или смотреть ชีวิตวิถีใหม่ของผู้สูงอายุ | ความจริง-โควิด : ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET

ชีวิตวิถีใหม่ เพื่อให้ตนเองและสังคมปลอดภัย จากการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 เป็นสิ่งที่ทุกคนจำเป็นต้องปรับตัว โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ ซึ่งถือเป็นหนึ่งในกลุ่มเสี่ยงอาการรุนแรง ติดตามข้อเท็จจริงเรื่องนี้ กับ คุณพีรพล อนุตรโสตถิ์ จากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์

🎯 ตรวจสอบกับ นายแพทย์ธน ธีระวรวงศ์
นายแพทย์ชำนาญการประสาทวิทยา
สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์
🔎 ตรวจสอบข้อเท็จจริง โดย พีรพล อนุตรโสตถิ์

-----------------------------------------------------

📌 สรุป 📌
Q : แนวทางชีวิตวิถีใหม่ในยุคที่มีโควิด-19 ของผู้สูงอายุ ?
A : สถานการณ์โควิด-19 ก็คงยังไม่ได้จบง่าย ๆ นัก ทั่วโลกยังมีผู้ป่วยจำนวนมากอยู่ เพราะฉะนั้น สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ โดยไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ก็คือ การปรับตัวกับระบบต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นระบบสาธารณสุข การไปโรงพยาบาลรับยา การจัดส่งยา หรือ ระบบที่เรียกว่า เทเลเมดิซีน ระบบอื่น ๆ เช่น ระบบเศรษฐศาสตร์
ผู้สูงอายุ อาจจะต้องมีการเริ่มเรียนรู้ เช่น ธนาคารดิจิทัล หรือการทำธุรกรรมทางออนไลน์ การสั่งซื้อสินค้าทางออนไลน์ การจัดส่งอาหาร คนไข้สูงอายุ ส่วนใหญ่กลัวบัตรเอทีเอ็ม ต้องให้ลูกหลานไปกด ตอนนี้แม้แต่ลูกหลานที่จะไปกดเอทีเอ็มเนี่ย ก็อาจจะต้องมีการเว้นระยะห่างกับผู้สูงอายุด้วย

👉 หนึ่งในสิ่งสำคัญก่อนสิ่งอื่นใด คือ การทำความเข้าใจ เพื่อเตรียมพร้อมรับการเปลี่ยนแปลงกิจกรรมต่าง ๆ อาจจะทำให้คนสูงอายุติดเชื้อได้ง่ายขึ้น กลุ่มผู้สูงอายุ เป็นกลุ่มที่มีโอกาสติดเชื้อ แล้วอาการรุนแรงมากกว่ากลุ่มอายุอื่น ๆ อย่างแรกที่จะต้องทำ ในแต่ละบ้าน คือต้องมีการทำความเข้าใจกับผู้สูงอายุก่อน อะไรที่ยังเป็นความเสี่ยง อาจจะต้องทำความเข้าใจกับผู้สูงอายุ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาสภาวะถดถอยทางร่างกายและจิตใจ ถ้าเป็นลูกหลานที่ยังต้องไปทำงานข้างนอก ผู้สูงอายุอาจจะต้องอยู่คนเดียวมากขึ้น อาจจะเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้า แต่ว่ากลับกัน ก็อาจจะเป็นโอกาสอันดี สำหรับลูกหลานที่ต้องทำงานอยู่ที่บ้าน ซึ่งตรงนี้ก็อาจจะมีส่วนช่วยผู้สูงอายุได้บ้าง

Q : คนดูแลก็ต้องปรับตัว ?
A : ผู้ดูแล หรือ caregiver ต้องพยายามระมัดระวังตัวเอง ไม่ให้เอาเชื้อจากข้างนอก มาสู่ผู้สูงอายุ ผู้ดูแลบางคนเนี่ย ดูแลทุกอย่างเลย แถมไม่ได้มีผู้ป่วยสูงอายุ หรือคนสูงอายุในบ้านคนเดียวนะครับ มีมากกว่าหนึ่ง สำหรับคนวัยทำงาน ท่านต้องสังเกตอาการ อาการป่วยบางอย่าง ผู้ดูแลเป็นอย่างไร อาจจะทำให้ผู้ป่วยสูงอายุติดเชื้อไปได้ แล้วมันก็จะทำให้กระทบกับการที่จะต้องพาผู้ป่วยไปโรงพยาบาลอย่างไม่จำเป็น หากผู้ดูแลมีอาการสงสัยว่าเป็นโควิด-19 เช่น เป็นไข้ ไอ มีน้ำมูกไหล แน่นอนว่าจะต้องระมัดระวังในการเข้าใกล้ผู้สูงอายุ รวมทั้ง เว้นระยะห่าง ลดการกระจายเชื้อ ถึงแม้ว่า คนวัยทำงาน หรือ ผู้ดูแลเองไม่มีอาการก็ตาม


Q : ระวังเรื่องอุบัติเหตุ ?
A : คนสูงอายุ ไม่ว่าจะป่วยหรือไม่ป่วย ต้องพยายามหลีกเลี่ยงการเกิดอุบัติเหตุ แล้วอุบัติเหตุเหล่านี้ ผู้สูงอายุประมาท เพราะมักจะเกิดในบ้านมากขึ้น เช่น เอารองเท้าเก่า ๆ มาใส่ หรือบ้านที่ไม่เป็นระบบระเบียบ

Q : ดูแลสุขภาพอย่างเต็มที่ ?
A : แน่นอนว่า ผู้สูงอายุ ควรอยู่ในบ้านและควรจะออกนอกบ้านน้อยที่สุด บำรุงร่างกายด้วยการทานอาหารที่พอเหมาะ มีการออกกำลังกายตามสมควรแก่สมรรถภาพของแต่ละคน มีการดูแลเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันของผู้สูงอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ช่วงนี้มีวัคซีนไข้หวัดใหญ่ เราแนะนำให้ผู้ป่วยสูงอายุ หรือผู้สูงอายุที่ยังไม่มีอาการใด ๆ ไปฉีดวัคซีนเพื่อป้องกันไว้ก่อน

Q : บางท่านก็ต้องเตรียมพร้อมรับการเปิดภาคเรียนด้วย ?
A : สภาพสังคมไทย ลูกอยู่กับพ่อแม่น้อยกว่าหลาน ส่วนใหญ่ปู่ย่าตายาย อยู่กับหลานมากกว่าอยู่กับลูกเสียอีก บางครั้งการไปรับหลาน ปู่ย่าตายายเป็นคนไปรับ โควิด-19 เนี่ย การเกิดติดเชื้อในเด็ก ส่วนใหญ่เด็กไม่ค่อยมีอาการและมักเป็นพาหะ เมื่อเด็กเปิดเทอมแล้ว โดยเฉพาะเด็กเล็ก หากถ้ามีเด็กที่ยังต้องอาศัยผู้สูงอายุในบ้านไปรับเด็ก ยิ่งต้องเพิ่มความระมัดระวังการติดเชื้อ หรือการแพร่กระจายเชื้อโควิด-19 ในชุมชนขึ้นอย่างมาก

🎯 ชีวิตวิถีใหม่ย้ำเตือนให้เข้าใจถึงโลกที่ไม่หยุดนิ่ง เพราะฉะนั้น พยายามดูร่างกายให้แข็งแรง อย่าประมาท แต่ก็ไม่ควรจะตกใจจนเกินเหตุ จนไม่สามารถทำกิจกรรมใดได้ และทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในครอบครัว

#stayhome #withme #ชัวร์ก่อนแชร์ #CoronaVirusFacts #COVID19
-----------------------------------------------------

🎯 หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ "ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์" 🎯
► แอดไลน์ (LINE) | @TNAMCOT หรือคลิก http://line.me/ti/p/%40tnamcot
► เฟซบุ๊ก |   / sureandshare  
► ทวิตเตอร์ |   / sureandshare  
► อินสตาแกรม |   / sureandshare  
► เว็บไซต์ | https://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
► TikTok |   / sureandshare