Frequência Cardíaca e Longevidade!

Olá, tudo bom?
Você sabia que a avaliação da frequência cardíaca é uma medida prática e de baixo custo para avaliar a sua longevidade? Assista o novo vídeo do canal Sempreguiça e saiba como realizá-la. Além disso, você verá uma sugestão de treino eficaz para diminuir sua frequência cardíaca.
Até a próxima!

Clique no link e estude comigo Neurociência e exercício físico: https://bityli.com/Y1FBuP
Baixe grátis o e-book Definição Abdominal: https://willcamaral.wixsite.com/meusite

Me siga no Instagram:   / _sempreguica  
Me siga no facebook:   / sempreguica  
Me siga no Youtube:    / sempreguica  


Mais Vídeos Sempreguiça:

Nervo Ciático e Exercício Físico:    • Nervo Ciático e Exercício Físico: Tra...  

Avanço na esteira: treina?    • Avanço na Esteira: treino para o glúteo?  

Glúteo no Leg Press 45°:    • Glúteo no Leg Press 45°: é possível?