繰り返し音によるストレス解消BGM【作業用BGM/睡眠用BGM】

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It is widely known that "repetition" promotes the secretion of serotonin, a hormone associated with happiness. Similarly, listening to repetitive sounds activates specific areas of the brain, helping to reduce stress.
「繰り返し」が幸福ホルモンであるセロトニンの分泌を促すことは広く知られています。
同様に、繰り返される音を聞くことで脳の特定部位が活性化し、ストレスの低減を促進させます。

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