肝怕堵、心怕累、脾怕冷、肺怕臟，腎怕渴，五髒的對症調理

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肝怕堵、心怕累、脾怕冷、肺怕臟，腎怕渴，五髒的對症調理
在中醫里，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養生的最終落腳點。在繁忙的社會環境中，五臟承受了許多本不應該承受的負擔，一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康。一、「肝將軍」怕堵「肝木生髮，猶如樹木。」中醫理論講，肝臟為將軍之官，其特性就是主疏泄，喜條達，惡抑鬱。只有當肝不受約束時，身體才能達到一種輕鬆、疏泄的狀態，猶如一棵枝葉舒展的樹。但以下幾個壞習慣往往會給肝「添堵」。過量喝酒。少量飲酒能夠活血，但如果過度，很容易亂肝性。心情鬱悶。壓抑、生氣、小心眼等情況都會令肝臟不能舒展。肝氣鬱結會引出一系列的疾病，比如胃疼、頭疼、高血壓等。用眼過度。肝臟貯藏著豐富的血液...

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