Скачать или смотреть Как правильно спать? Наука сна | Естественный вопрос

Сколько нужно спать? Откуда берется бессонница? Как ученые узнали про циркадные ритмы, фазы сна и то, как спали наши предки? И при чем здесь индустриальное общество?

Это первый выпуск нашего видеопроекта «Естественный вопрос». Здесь мы отвечаем на вопросы об устройстве мира — от науки и истории до поп-культуры.

Смотрите другие выпуски:
Как музыка стала цифровой:    • История MP3. Как музыка попала в наш карма...  
Про мифы о женском здоровье:    • Мифы о женском здоровье, которыми нас корм...  
Нужны ли организму витамины:    • Нужны ли организму витамины? | Естественны...  

_ _

«Естественный вопрос» выпускает студия «Либо/Либо»

Сайт: https://libolibo.ru/
Instagram:   / libolibostudio  
Telegram: https://t.me/libolibostudio

🔺 Работу студии можно поддержать!

• Оформите донат или купите наш мерч по ссылке: https://support.libolibo.me/

• Подпишитесь на бонусы к подкастам Либо/Либо в закрытом Telegram-канале https://cutt.ly/LiboYeaYb или в Apple Podcasts https://cutt.ly/LiboAppYb

По всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в Telegram

Если вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на [email protected]

Над выпуском работали:
Авторка и ведущая Полина Агаркова
Редактор Жанна Алфимова
Продюсеры Олеся Бутенко, Данил Астапов и Лика Кремер
Режиссерки монтажа Полина Агаркова, Жанна Алфимова и Олеся Бутенко
Монтажер и моушн-дизайнер Сергей Герасимов
Звукорежиссер Сергей Христолюбов
Фактчекерка Милена Загидуллина
Дизайнеры Олеся Бутенко, Максим Сергеев и Алина Глушанок

Видео основано на сценариях подкастов «Почему мы еще живы» и «Голый землекоп», которые написали Женя Щербина и Илья Колмановский.

#естественныйвопрос #либолибо #наука #медицина #сон #спать