10. 🌧🙈😨Велопутешествие Москва – Владивосток, велопутешествие по России. Самарская область. Сергиевск

Все серии тут –    • Одиночное велопутешествие Москва - Вл...  
========================================================
Чтобы я рекомендовал и что использовал и использую сам и моя семья (Промокод на скидку до 10% при покупке в интернет магазине iHerb: FWP9997 (активируется при заказе)):
Поливитамины для мужчин - https://www.iherb.com/pr/now-foods-ad...
Поливитамины для женщин https://www.iherb.com/pr/now-foods-ev...
Рабочая добавка для суставов MSN (метилсульфонилметан) https://ru.iherb.com/pr/doctor-s-best...
Кальций в усвояемой форме - https://ru.iherb.com/pr/now-foods-cal...
Омега 3 - https://ru.iherb.com/pr/solgar-omega-...
Витамин D3 - https://www.iherb.com/pr/solgar-vitam...
Коллаген - https://ru.iherb.com/pr/california-go...
Лютеин - https://ru.iherb.com/pr/now-foods-lut...

========================================================
Почему езжу один – https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5...
Список снаряжения- https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5...
Еда в путешествии - https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5...
Выбор велосипеда - https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5...
========================================================
Полезные видео из моего опыта:
Здоровье коленей велосипедиста -    • Колени и велосипед / Здоровье коленей...  
Обзор велосипеда -    • Туринговый велосипед, 🚴‍мой велосипед...  
Мои велосипедные аксессуары для поездки с алиэкспресс -    • Алиэкспресс велосипедные аксессуары  
Как подобрать седло для велосипеда -    • Cедло для велосипеда, велосипедное се...  
Обзор велорюкзаков на багажник Svarga -    • Обзор велорюкзаков на багажник Svarga...  
Походная аптечка -    • Моя походная АПТЕЧКА для походов, вел...  
Безопасность в одиночном велопутешествии    • Безопасность в велопоходе, в одиночно...  
Как похудеть ездя на велосипеде -    • Как похудеть ездя на велосипеде  
========================================================
Моя солнечная панель - http://ali.pub/5c2r6j
Мои наколенники - http://ali.pub/4okhho
Мой держатель для телефона - http://ali.pub/4l25jr
Мой дождевик - http://ali.pub/4oupus
Мои флягодержатели http://ali.pub/4gbuhs
========================================================
Другие походы и путешествиЯ:
Велопутешествие 2019 -    • Велопутешествие 2019. На велосипеде п...  

Велопоход на р.Ока (Тульская обл.) -    • Велодальничёк на р. Ока  

Дикий отдых на р. Оке -    • Дикари на Оке (мини сериал)  
========================================================
Мой канал на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/...
Я в ВК: https://vk.com/metalmilitia86
=================================================
Самарская область. С утра моросит дождь. Пора выбираться по сельским дорогам на трассу - УРАЛ м5. Делать нечего, надо собираться и ехать. Тент от палатки можно просушить и потом. Если всегда пережидать дождь, то велопутешествие Москва – Владивосток может затянуться надолго. В одиночном велопутешествии никогда не бывает скучно. То дождь пойдет, то где-то надо добывать воду, еду. Вот я и еду за едой в Сергиевск. Милый, спокойный, небольшой город. А тут и погода наладилась, светит солнце, небо прояснилось и почти ни облачка. В велопутешествии по России плохо быть всё время не может, но и хорошо тоже. Всё всегда когда-нибудь заканчивается и наступает новая полоса. Так и это велопутешествие 2020 тоже когда-нибудь закончится, но не сегодня, всё только начинается, подумал я и залез в палатку спать… Вечером в палатке +17+18 градусов по Цельсию, самое то.
=================================================
время в седле – около 6ч
расстояние - 90 км
средняя скорость -
max. скорость - 49.3 км/ч
общее расстояние - 1204 км