Скачать или смотреть الحلقة 3 - أنا كبرت فجأة

في لحظات في حياتنا ما بنكَبَّرش فيها سنة…
بنكبر سنين مرة واحدة.

حدث واحد — فقد، مسؤولية، صدمة، أو إدراك مفاجئ —
ممكن يغيّر شكل المرحلة كلها،
ويخلّي الإحساس بالأمان يختلف.

في الحلقة دي بنتكلم عن “النضج القسري”
لما نتحمل فوق مرحلتنا،
ولما نبقى أقوى من المفروض،
لكن يفضل جوانا جزء صغير محتاج يتشاف ويتفهم.

ليه اللي بيكبر فجأة بيتعود يعتمد على نفسه زيادة؟
وليه القوة أحيانًا بتخبي احتياج قديم؟
وإزاي نتصالح مع الأجزاء اللي اضطرت تكبر بدري؟

الحلقة دي مساحة هادئة للتأمل،
ولفهم نفسنا من غير قسوة،
وللسماح بالنمو… بس المرة دي بهدوء.

لو الموضوع لمسكم،
اكتبوا في التعليقات:
“كبرنا فجأة… بس هنكمل بهدوء.”

#أنا_كبرت_فجأة
#النضج_القسري
#وعي_نفسي
#رحلة_الشفاء
#سلام_داخلي
#الطفل_الداخلي
#نضج
#تطوير_الذات
#صحة_نفسية
#مشاعر
#بودكاست
#طبطبة