امواج آلفا و بتا مغز افزایش قدرت ذهن| استفاده ۱۰۰٪ از مغز فرکانس بسیار قدرتمند برای بالا بردن تمرکز

5 امواج مغزی که شما را تبدیل به یک نابغه می‌کند
امواج مغزی آلفا سبب دستیابی به عملکرد بهینه، کاهش اضطراب، تقویت سیستم‌ایمنی، تفکر مثبت، یکپارچگی ذهن و بدن، تعادل هیجانی، درون اندیشی، ایجاد احساس سرخوشی و آگاهی درونی می‌شود.
امواج مغزی تتا در زمینه‌های بهبود بینش و خلاقیت کاربرد دارد و در بیماری‌های شدید مغزی نیز دیده می‌شود. موج تتا اغلب در خواب و عمدتا در تفکرات عمیق تشعشع پیدا می‌کند. تتا بستری مناسب برای یادگیری حافظه، بصیرت و بینش است. در این موج احساسات ما از دنیای خارج باز پس گرفته می‌شود و عملکرد روی سیگنال‌های درونی بدن متمرکز می‌شود. در این حالت است که با ترس‌ها، خاطرات بد و کابوس‌هایمان روبرو می‌شویم.

امواج مغزی دلتا این دامنه از موج در خیال‌بافی، تفکرات عمیق و خواب بدون رویا بوجود می‌آید. این موج باعث تجربه حالات احساسی عمیق و اولیه در ارتباطات‌فردی است که باعث احساس آرامش می‌شود. به عبارتی موج دلتا کُندترین فرکانس مغزی انسان است و در این حالت فعالیت ذهن ما به صفر می‌رسد و فرماندهی بدن ما در دسترس ذهن ناخودآگاهمان قرار می‌گیرد.

امواج بتا


زمانی که مشغول انجام کارهای روزمره زندگی هستیم، هوشیاریم، مواظب و متوجه‌ایم، با مشکلات‌مان دست و پنجه نرم می‌کنیم، قضاوت می‌کنیم، تصمیم می‌گیریم یا فعالیت ذهنی‌مان متمرکز راه رفتن یا رانندگی می‌شود، امواج مغزی بتا در محدوده بتا قرار می‌گیرد.

تعداد زیادی از داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور امواج بتای مغزی را زیاد می‌کنند، بنابراین بر خلاف آرامش ذهنی، فعالیت قشر مغز این افراد بیشتر خواهد شد. همچنین گاهی که فرد تحت تاثیر این داروها به خواب می‌رود به علت تغییر در الگوی امواج مغزی خواب طبیعی نخواهد داشت.