Скачать или смотреть Crianza Consciente: Reduciendo el Estrés y la Ansiedad para Padres - Mission Be

Los niños de hoy se enfrentan a una gran cantidad de desafíos, tanto académicos como sociales. Ayudar a nuestros niños y adolescentes a manejar estos desafíos puede ser estresante para los padres. Únase a Leo Zarazua, educador consciente en Mission Be, para la Parte 1 de nuestra serie "Padres conscientes."

En esta pausa para el cuidado personal, aprenderá cómo reducir el estrés y aumentar la positividad a través del poder de la atención plena:
Desarrolle la resiliencia interna al estrés y el trauma
Mejore el enfoque y la concentración
Reducir la ansiedad relacionada con COVID

¿Preguntas? Póngase en contacto con Charlene Margot, MA, cofundadora y directora ejecutiva, Serie de educación para padres, en [email protected]

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