Il metodo in 3 STEP per formare QUALSIASI ABITUDINE

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Hai provato di tutto per creare nuove abitudini senza successo?

In questo video, esploreremo insieme vent'anni di esperienze e tecniche di crescita personale, dai segreti del modello segnale – routine – gratificazione di Charles Duhigg, alle mini-abitudini di B.J. Fogg, fino alle abitudini atomiche di James Clear.

🔍 Scopri quali sono le buone abitudini che hanno davvero fatto la differenza nella mia vita.
E soprattutto, svelerò le tre semplici parole che hanno trasformato le mie giornate.

Non perdere l'occasione di migliorare anche la tua vita quotidiana con strategie collaudate e potenti.

00:00 INTRODUZIONE
00:37 Le 3 parole magiche
00:53 F: la parola n.1
01:52 I: La parola n.2
03:11 V: La parola n.3
04:43 RICAPOTOLANDO

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Sono Andrea Giuliodori, founder di EfficaceMente.com, il portale italiano di riferimento per gli appassionati di crescita personale, con più di 6 milioni di visitatori all'anno e una community di 600.000 followers sui diversi canali social.

Ogni giorno lavoro per proporre ai miei lettori e clienti le più avanzate strategie per raggiungere i proprio obiettivi nello studio, nel lavoro e nella vita quotidiana.

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