Стесняюсь своего тела: как женщине принять себя и свою внешность? Вес, размер груди, вид гениталий

Нужна помощь сексолога? Все мои услуги вы можете найти на сайте sexologvasilenko.com

Комментарии закрыты в целях сохранения комфортной атмосферы. Но у нас есть закрытый Telegram-чат, где мы каждый день обсуждаем самые интимные темы, а также делимся своими историями и опытом в комфортной атмосфере. Присоединяйтесь по ссылке: https://t.me/vasilenko_chat_bot.

Секс-терапия женщин: https://sexologvasilenko.com. Промокод VASILENKO на скидку в 2.000 рублей! Программа поможет вам научиться испытывать оргазмы с партнером, повысить либидо, усилить возбуждение, безопасно тренировать мышцы тазового дна, стать сексуальнее и увереннее в себе, принять и полюбить свое тело, пробудить эрогенные зоны. Есть беспроцентная рассрочка и возможность оплачивать иностранными картами!

Школа полового воспитания для родителей: https://sexologvasilenko.com/sex-educ.... Поможет вам научить ребенка безопасному поведению для противостояния домогательствам, защитить его от сексуализированного контента, правильно отвечать на вопросы и говорить с ребенком на разные темы без стеснения, стыда и умалчиваний. Промокод Vasilenko1000 на скидку в 1000 рублей!

Еще больше полезных статей, гайдов и видео в соцсетях Ольги Василенко:
Телеграм-канал: https://t.me/sexology_vasilenko.
ВКонтакте: https://vk.com/psychology_vasilenko
Инстаграм* Ольги Василенко:   / *  
Официальный сайт: https://sexologvasilenko.com/

* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) – организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.

Ситуации, когда женщины стесняются своего тела, не принимают его и не могут расслабиться во время секса, встречаются очень часто. Что именно таким женщинам не нравится в своей внешности? Грудь, бедра, живот – как они к ним относятся? Как чувствуют себя раздетыми и при близости с партнером? Три девушки открыто делятся своими историями, а клинический психолог и сексолог Ольга Василенко помогает разобраться, почему так происходит и что делать.

🔹 Какие части своего тела не нравятся женщинам?
🔹 Почему многие не смотрят на себя в зеркало?
🔹 Из-за чего женщины перестают хотеть секса с партнером?
🔹 Лабиопластика – как на нее решаются?
🔹 Что помогает расслабиться и раздеться во время близости?

В этом выпуске:
00:00 О чем поговорим
01:06 «В своей жизни я весила от 59 до 133 кг». История Тани
02:49 «Я сделала операцию на половые губы». История Даши
05:12 О фантазиях партнеров и стандартах красоты
07:34 «Чтобы нравиться мужчинам, нужно быть стройной». История Лизы
09:52 Реклама
11:54 Как угробить свою самооценку? Об отношениях с пикапером
14:42 «2/3 моего тела меня категорически не устраивают»
17:21 Принятие себя и мода на бодипозитив
18:52 «Попа, ноги – всё массивное». Какие части тела не нравятся женщинам?
21:08 «Что тут за резиночки?» Как женщины решаются на лабиопластику
23:16 «Самооценка поднялась, но не по телу». О работе с психологом
24:30 «Мои основные сомнения – вес, дряблость кожи, целлюлит»
26:10 Про спорт для фигуры и для здоровья
27:49 «Как будто я на приёме у врача». Каково быть раздетой?
28:50 О любителях пышных форм
32:20 Образ женского тела в порно
34:53 «Симпатичная, но размерчик не тот». Критика в детстве
36:54 «Даш, сколько можно жрать?» Случай в Египте
38:10 «Господи, зачем я это надела?» Про внутреннего критика
39:32 О критике со стороны родственников
40:48 К чему приводят фразы про то, что нужно сбросить вес?
41:48 «Мальчики меня били в живот». Инциденты в школе
44:50 «Что-то на мне есть – футболка или платье». Об одежде во время секса
48:18 «Раздеться? Всё, ред флаг!» Про принятие и доверие в отношениях
52:32 С какими мыслями женщины смотрят на себя в зеркало?
52:50 Что помогает расслабиться и раздеться во время секса?
54:08 Кунилингус до и после лабиопластики
55:36 Почему женщины перестают хотеть секса с партнером?
58:49 «Спать обнажённой с мужчиной недопустимо». Об уязвимости
01:02:50 Про позы, ракурсы и наслаждение во время секса
01:05:16 «Стараюсь насильно отключать мысли». О контроле
01:07:51 Мастурбация – это про переживания или расслабление?
01:08:47 «Для меня выход – операция и терапия». Решение Тани
01:10:23 «Нужно научиться принимать себя». Мнение Даши
01:11:10 О критикующих партнерах и самооценке
01:13:11 «Это не должно отсрочивать мою счастливую жизнь». Выбор Лизы
01:14:00 Про наслаждение жизнью через тело
01:15:37 Выводы

#отношения #ОльгаВасиленко