วิเคราะห์แบบละเอียด ผู้ชายสูง 185 นน 79 อายุ 27

ลูกค้าเก่าแต่เพิ่งเอามาวิเคราะห์ใหม่เพราะว่ายังไม่มีโอกาสได้ถ่ายให้เป็นตัวอย่างสำหรับคนดูเลย

เพราะฉะนั้นผมว่าจะเปิดน้ำให้หมดนะครับลูกค้าผมสูง 185 น้ำหนัก 79 อายุ 27 ปีนะครับมีโครงสร้างร่างกายที่สูงยาวแล้วก็มีไขมันบริเวณหน้าท้องตอนนี้ผมลดลงมาได้ประมาณโลสองโลถือว่าไม่มากแต่ก็มีการเปลี่ยนแปลงที่ดีคนรอบตัวทักเยอะมาก

โครงสร้างร่างกายเปลี่ยนเพอร์ฟอร์แมนซ์ในการปั่นจักรยานฟิตขึ้นอืดขึ้นระบบหายใจดีขึ้น

ตอนนี้ผมจะเน้นบริเวณอัพเปอร์บอดี้ช่วงบนเป็นหลักฝึกโปรแกรมวันละ 2 ชั่วโมงสัปดาห์ละห้าวันจัดหนักก็คือ 7 โมงเช้าถึง 9 โมงผมให้คนนี้คนเดียวเลยจันทร์ถึงศุกร์

เวลาการสอนผ่านมาสองเดือนแล้วใครที่อยากรู้ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงเป็นยังไงรอติดตามได้เลยครับประมาณนี้

ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพ
ปรึกษาให้คำแนะนำ
ติดต่อ line: araikoldai

📲Facebook Pag:
Coach_March - โค้ช มาช รับสอนออกกำลังกาย
📲Instagram: Coach_March
📲Tiktok: Coach_March
📲Youtube: Coach_March

#เทรนเนอร์
#โค้ชมาช
#เทรนเนอร์ส่วนตัว
#รับสอนออกกำลังกาย
#รับสอนออกกาลังกายนอกสถานที่
#CoachMarch
#trainerfreelance
#fitnesstrainer
#personaltrainer
#fitnesscoach