手腳冰冷？跟著做這招變身人體暖暖包！feat.蕭家駒醫師｜迷思破解

手腳冰冷嗎！？原來是因為身體不通！
跟著阿銘師做這功操，身體暖起來！

0:00​ 精彩預告
1:15 手腳冰冷的兩大原因
1:59​ 熱能傳不到四肢的原因
3:47 上身熱下身冷的體質是？
5:26 為什麼不能亂吃補？
6:13 溫經湯証可能骨盆有問題！
7:10 氣不通會冷到打寒顫？
8:49 水不通造成的手腳冰冷
11:17 自律神經會影響到手腳冰冷嗎？
12:51 自我檢測手腳冰冷的方式
14:06 怎麼補才可以改善
17:06 總結中醫看診觀點
19:01 全身熱起來的功操！

　　　
請大家傳給手腳冰冷的朋友，一起來做功操，熱起來！
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歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗，
或是任何的建議與疑問，阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶
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每週五21:30準時上片，敬請準時收看！
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