5 combinações de BOXE - do Iniciante ao Avançado

Se alguém atacasse você ou sua família agora, você conseguiria defender?

🥊👊🏾 Aprenda a se defender de uma agressão, e nunca mais tenha medo de um valentão ou um folgado. Treinando em casa sozinho e sem equipamentos mesmo que você seja iniciante.

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_________________________________________ Neste vídeo vou ensinar a fazer 5 combinações de boxe que vão te ajudar: seja você iniciante ou avançado no esporte.

Você pode treinar sem academia e sozinho o boxe, aprendendo simples sequências de socos.

Treinos de trocação fazem seu boxe melhorar muito mesmo treinando boxe sozinho e sem academia.

Isto porque, como mostro no vídeo, os combos de socos estão presentes em todos os níveis de boxe, e dependem mais da técnica de execução e prática, que de ter alguém para treinar ou equipamentos.

Para que seu aprendizado seja real resolvi mostrar apenas 5 combinações de boxe no vídeo, mesmo existindo infinitas formas de conectar golpes no boxe.

Vou te passar tudo o que você precisa saber para incluir as 5 sequências no seu treino de boxe/mma/ muay thai ou outro tipo de luta.

Assista com atenção, e volte no vídeo para integrar da melhor forma combinações eficientes no seu treino de boxe.

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Afinal, o quem é Bruno Jordão ?
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♦️ BRUNO JORDÃO é instrutor federado de boxe e dono do maior canal de boxe do Brasil. São mais de 20 anos de experiência para te instruir sobre os fundamentos do boxe, a defesa pessoal na briga de rua, como se defender sozinho, técnicas de boxe para ter um soco rápido e forte, como treinar em casa, as maneiras de fazer os principais socos do boxe, como o jab, direto, cruzado e muito mais.
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