Entrenando Line-Out

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Ejercicios de entrenamiento de line-out del seleccionado juvenil M18 de la Unión de Rugby de Salta, a cargo del Entrenador Pablo Lizondo (21/01/20). #URS #Salta #RugbyCoaching #LineOut

Considerar:
Economizar movimiento.
Posición de arranque.
Pié de aproximación.
Pecho con pecho.
Máxima extensión: apuntaladores con cabeza erguida, trabar piernas, gluteos y abdominales.

Enlace rugby ready: https://rugbyready.worldrugby.org/?se...

http://www.norterugby.com.ar/2020/09/...

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