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ध्यान क्यों नहीं लगता? जानिए बुद्ध की जीवन बदलने वाली रहस्यमयी सांस ध्यान विधि

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Описание к видео ध्यान क्यों नहीं लगता? जानिए बुद्ध की जीवन बदलने वाली रहस्यमयी सांस ध्यान विधि

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इस वीडियो में हम एक गूढ़ रहस्य को उजागर कर रहे हैं — "ध्यान क्यों नहीं लगता? जानिए बुद्ध की जीवन बदलने वाली रहस्यमयी सांस ध्यान विधि" अगर आप भी रोज ध्यान करते हैं, लेकिन फिर भी मन नहीं टिकता, ऊर्जा नहीं बनती, या भीतर बेचैनी बनी रहती है — तो यह वीडियो आपकी पूरी साधना का रुख बदल सकता है।

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Video Chapters:
00:00 परिचय – ध्यान क्यों नहीं लगता? बुद्ध की जीवन बदलने वाली रहस्यमयी सांस ध्यान विधि
01:40 विपश्यना ध्यान – वो ध्यान जिससे गौतम बुद्ध बने बुद्ध।
05:07 आख़िर विपश्यना इतना शक्तिशाली क्यों है?
05:49 कैसे विपश्यना हमारे 'Belief System' को बदलती है?
07:17 विपश्यना का रहस्य और बुद्ध की ऊर्जा का स्रोत।
10:29 गौतम बुद्ध और स्वस्थ जीवन का रहस्य
12:01 विपश्यना का अभ्यास — Step-by-Step
12:46 भोजन का ध्यान से क्या संबंध है?
16:51 ध्यान में प्रवेश क्यों नहीं हो पा रहा?
18:51 नाभि को ऊर्जा केंद्र बनाकर ध्यान में गहराई कैसे लाएँ

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