Joga Wojownik 1 - Najczęstsze Błędy

Przewodnik po Pozycjach to zupełnie nowa seria, w której będę pokazywała Wam jak prawidłowo ułożyć ciało w najczęściej pojawiających się pozycjach w jodze. I nie będzie to seria jogi tylko dla początkujących, bo myślę, że każdy z nas może się czegoś nauczyć (przecież uczymy się całe życie, prawda?).

UWAGA: To nie jest praktyka, tylko filmik instruktażowy do wglądu :)

Dzisiaj skupimy się na pozycji Wojownika 1 - powiem Wam na co zwrócić uwagę w tej pozycji oraz czego nie robić :)

Jak wykonać tę pozycję prawidłowo, czyli tak aby nasze ciało i umysł jak najbardziej skorzystały? Odpowiedź znajdziecie oczywiście w króciutkim filmie :)

Jestem bardzo ciekawa jak Wam się spodoba ta seria? Koniecznie dajcie znać jakie inne pozycje chcielibyście tutaj zobaczyć :)

Za udostępnienie pięknego miejsca do nagrań dziękuję właścicielom Oczyszczalni znajdującej się pod Warszawą: https://www.oczyszczalniamiejsce.pl/

Pozostańmy w kontakcie:

INSTAGRAM -   / gosiamostowska  
FACEBOOK -   / mmostowskayoga  
WWW - http://mmyoga.pl/
BLOG - http://purestyle.pl/
WSPÓŁPRACA: [email protected]
GRUPA NA FB: http://tiny.pl/gpw9h

Wspieraj mnie:

https://patronite.pl/mmyoga

🖤

Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym!

Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)

Do zobaczenia już wkrótce!
Gosia ♥