Скачать или смотреть Утренний протокол здоровья кишечника, ноотропов и гидратации (укрепите здоровье, концентрацию и п...

В этом видео я расскажу о своём текущем протоколе утреннего коктейля и приёма добавок, который я использую лично и со многими своими клиентами и спортсменами! Этот протокол охватывает гидратацию, здоровье кишечника/пищеварение, а также когнитивные функции/концентрацию.

ОЗНАКОМЬТЕСЬ С МОЕЙ ЭЛЕКТРОННОЙ КНИГОЙ «Dialing in Your Nutrition: A Comprehension Manual for Set Up Your Own Diet» (Настройка питания: подробное руководство по составлению собственной диеты). В этой электронной книге рассматриваются вопросы сжигания жира, набора мышечной массы, здоровья кишечника, приёма добавок, улучшения метаболизма, стратегий обратной диеты, фаз поддержания веса, гидратации, советов по образу жизни, читмилов и многого другого.
https://hammerchiselperformance.com/e...

Следите за новыми выпусками подкаста Hammer and Chisel Performance, которые выходят каждое утро вторника на YouTube и Spotify.

Присоединяйтесь к моей команде тренеров на Train Heroic для еженедельных программ и ежедневного общения со мной за 28 долларов в месяц.
https://trainheroic.co/jointeamhammer...

Чтобы узнать о моих услугах индивидуального коучинга, посетите мой веб-сайт. Вы также найдёте мои программы тренировок, электронную книгу и другие ресурсы здесь
https://hammerchiselperformance.com/

Чтобы получить лучшие добавки на рынке, используйте код HECK при оформлении заказа на Troponin Supplements
https://troponinsupplements.com

Подпишитесь на мой канал и следите за мной в Instagram, чтобы получать ежедневные материалы о тренировках и питании.