Criança precisa dormir cedo!

Neste vídeo te explico porque as crianças precisa dormir cedo, até às 21h e te passou 4 dicas de como ajustar o horário!

3:08 - 4 dicas para ajustar a hora de dormir;
3:22 - 1ª dica: passeios matinais;
3:49 - 2ª dica: cuide das sonecas;
4:49 - 3ª dica: capriche na higiene do sono;
6:47 - 4ª dica: como mudar o horário de dormir.

Me conta: que horas o seu filho dorme?

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Seguindo o Código de Ética Médica, este canal não tem como objetivo realizar consultas ou indicar tratamento médico, tendo o intuito apenas de informar. Por isso, para maiores esclarecimentos, sugiro agendar uma consulta médica com o médico de sua confiança, pois cada conduta é individualizada, respeitando as condições de cada organismo.i