ВОЗДЕРЖАНИЕ и ТЕСТОСТЕРОН новый обман современного мужчины

Сделать это видео меня побудило многое, от того что мне немного надоело когда мне ссут в уши и многим другим таким парням как и я которые пытаются понять как прожить здоровую и долгую жизнь, так же не которые советы которые я слышал крайне не желательно исполнять многим людям, так же мне не нравится когда здоровому человеку с тестостероном, находящийся в его норме говорят, что на самом деле он какой-то не такой, тем более такому мнению вообще нет контр аргументации и я решил сказать хоть, что-то против, и конечно попытался это как то аргументировать.
Так же скажу что подобных видео я никогда не делал и возможно где-то да совершил ошибку, моё мнение тоже не является обсаленной истиной, но надеюсь моё видео кому-то поможет и сделает чуть ближе к истине
Телеграм- https://t.me/artgdevidos
БУСТИ
https://boosty.to/artdonat
Донат- https://boosty.to/artdonat/donate
00:00 - ВВЕДЕНИЕ
01:56 - ВСЁ О ВОЗДЕРЖАНИИ
09:49 - ТЕСТОСТЕРОН
15:58 - почему может помогать