Скачать или смотреть Shardiya Navratri 2025: व्रत नियम, पूजा कैलेंडर और क्या खाएं-क्या ना खाएं | नवरात्रि का महत्व |Stuti

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हिंदू पंचांग के अनुसार शारदीय नवरात्रि 22 सितंबर से शुरू होकर 2 अक्टूबर 2025 को विजयादशमी तक चलेगी। इन 9 दिनों में मां दुर्गा के नौ स्वरूपों की पूजा और व्रत का विशेष महत्व होता है।
📅 नवरात्रि 2025 कैलेंडर:
22 सितंबर – प्रतिपदा (शैलपुत्री पूजा)
23 सितंबर – द्वितीया (ब्रह्मचारिणी पूजा)
24 सितंबर – तृतीया (चंद्रघंटा पूजा)
26 सितंबर – चतुर्थी (कूष्माण्डा पूजा)
27 सितंबर – पंचमी (स्कंदमाता पूजा)
28 सितंबर – षष्ठी (कात्यायनी पूजा)
29 सितंबर – सप्तमी (कालरात्रि पूजा)
30 सितंबर – अष्टमी (महागौरी पूजा)
1 अक्टूबर – नवमी (सिद्धिदात्री पूजा)
2 अक्टूबर – विजयादशमी
⚡ नवरात्रि व्रत के नियम:
शराब, धूम्रपान और मांसाहार से परहेज करें
लहसुन-प्याज और अनाज का सेवन न करें
दिन में सोने से बचें और ब्रह्मचर्य का पालन करें
🍎 व्रत में क्या खा सकते हैं?
साबूदाना, कुट्टू का आटा, सिंघाड़ा, समा के चावल, शकरकंद, लौकी, आलू, केले, दूध, दही, पनीर और मखाने
🙏 नवरात्रि आत्मशुद्धि, अनुशासन और भक्ति का पर्व है। इन नौ दिनों में नियमों का पालन और शुद्ध आहार करने से मां दुर्गा की कृपा अवश्य प्राप्त होती है।

Shardiya Navratri 2025
According to the Hindu Panchang, Shardiya Navratri will begin on 22nd September 2025 and end on 2nd October 2025 (Vijayadashami). During these 9 days, devotees worship the nine forms of Goddess Durga and observe fasting for peace, prosperity, and blessings.
📅 Navratri 2025 Calendar:
22 Sept – Pratipada (Shailputri Puja)
23 Sept – Dwitiya (Brahmacharini Puja)
24 Sept – Tritiya (Chandraghanta Puja)
26 Sept – Chaturthi (Kushmanda Puja)
27 Sept – Panchami (Skandamata Puja)
28 Sept – Shashti (Katyayani Puja)
29 Sept – Saptami (Kaalratri Puja)
30 Sept – Ashtami (Mahagauri Puja)
1 Oct – Navami (Siddhidatri Puja)
2 Oct – Vijayadashami
⚡ Fasting Rules (Vrat Niyam):
Avoid alcohol, smoking, and non-veg food
Do not eat onion, garlic, lentils, or grains
Follow celibacy and avoid sleeping during the day
🍎 What to Eat During Navratri Fasting:
Sabudana, buckwheat flour, water chestnut flour, sama rice, sweet potato, bottle gourd, potato, banana, milk, curd, paneer, nuts & makhana
🙏 Navratri is not only a festival of devotion but also of discipline and self-purification. Observing these rules with a pure diet ensures the divine blessings of Maa Durga.

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