3 RAZÕES PELAS QUAIS AS SUAS COISAS ESTÃO TE FAZENDO MAL

Algumas coisas sim, podem até facilitar a sua vida, como algum utensílio ou eletrodoméstico, mas é isso, esse item está cumprindo o papel dele que é o de trazer praticidade pro teu dia, e ponto final.

Eu sei bem como inconscientemente, sem pensar, sem perceber, a gente acredita nessas mensagens e acaba comprando e acumulando mais coisas dentro de casa com a esperança de ser mais feliz.

Eu acreditava que com aquele novo par de sapatos eu seria mais feliz, mais bonita e mais capaz. Ou que aquela nova peça de roupa ia resolver todo problema do meu guarda-roupa abarrotado de coisas e para o qual eu olhava e pensava: não tenho nada pra vestir.

Mas, foi só quando eu comecei a compartilhar, mais ainda, quando eu comecei a guiar pessoas no processo de simplificação da vida e a aplicar o minimalismo na prática, que eu passei a ter a real noção do quanto essa ferramenta pode nos transformar e empoderar.

Nesse vídeo falo mais sobre isso e trago algumas reflexões para você.

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CAPÍTULOS
00:01 - Compre para encontrar a felicidade
00:52 - Apresentação
04:43 - Por que as coisas nos causam estresse?
07:16 - Efeitos do excesso e desorganização no nosso cérebro
09:10 - Abraham Maslow e a relação entre as coisas e a felicidade
16:25 - Os itens que temos e as tarefas silenciosas

#minimalismo #desapegomaterial #saúdemental
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VÍDEOS QUE CITEI:
   • MINIMALISMO E SAÚDE MENTAL - Quais sã...  
   • MINIMALISMO MUDOU MINHA VIDA  -  Como...  


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